[독자투고] 겨울철 심뇌혈관질환, 생명을 지키는 골든타임을 놓치지 말자

서민구 고창소방서 대응예방과 예방안전팀 소방장

서민구 고창소방서 대응예방과 예방안전팀 소방장.(사진=고창소방서 제공)

찬 바람이 불고 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 계절이 찾아왔다. 두꺼운 외투를 꺼내 입는 이 시기, 우리가 각별히 주의해야 할 질환이 있다. 바로 심근경색과 뇌졸중으로 대표되는 심뇌혈관질환이다.

기온이 낮아지면 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하고 혈압이 상승하면서 심혈관계에 부담이 커질 수 있다. 특히 고혈압과 당뇨병 등 기저질환이 있거나 고령인 경우 급격한 기온 변화에 더욱 주의해야 한다.

심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 막히면서 발생하는 질환이다. 대표적인 증상으로는 가슴을 짓누르거나 쥐어짜는 듯한 통증이 있으며, 호흡곤란과 식은땀, 메스꺼움 등이 동반될 수 있다.

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 응급질환이다. 주요 증상으로는 갑작스러운 두통과 혼동, 현기증, 균형감각 및 운동조정 능력 상실, 보행 곤란 등이 있다. 특히 얼굴이나 팔·다리에 갑작스러운 무감각 또는 근력 저하가 나타나거나, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 경우 주의해야 한다. 또한 한쪽 또는 양쪽 눈의 시야장애, 언어장애 등이 나타날 수 있으며, 발작이 동반되기도 한다.

이러한 증상이 나타났을 때는 고혈압·당뇨병 등 기저질환과 과거 발작 및 두부외상 병력도 함께 확인하는 것이 중요하다. 다만 이러한 병력만으로 뇌졸중을 판단할 수는 없으며, 갑작스럽게 나타난 증상에 주목해야 한다.

심근경색이나 뇌졸중이 의심된다면 지체 없이 119에 신고해야 한다. 잠시 쉬면 괜찮아질 것이라는 생각으로 시간을 보내거나 증상이 사라졌다고 안심해서는 안 된다. 신고 시에는 환자의 위치와 주요 증상, 증상이 시작된 시간을 정확히 알리고, 구급대원이 도착할 때까지 환자를 안정시키는 것이 중요하다.

예방을 위해서는 평소 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 관리하고 금연과 절주, 규칙적인 운동을 실천해야 한다. 추운 날씨에는 충분히 보온하고 갑작스러운 무리한 활동을 피하는 것이 좋다.

심뇌혈관질환은 누구에게나 예고 없이 찾아올 수 있다. 그러나 위험 신호를 미리 알고 신속하게 대응한다면 소중한 생명을 지키고 후유 장애를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

올겨울, 가족과 이웃의 작은 이상 신호에도 관심을 기울이자. 위험을 알아차리는 관심과 주저 없는 119 신고가 소중한 생명을 지키는 첫걸음이다.

/서민구 고창소방서 대응 예방과 예방안전팀 소방장