[대전다문화]봄철 손끝 건강, 네일아트도 기본은 손톱관리에서 시작된다

  • 다문화신문
  • 대전

[대전다문화]봄철 손끝 건강, 네일아트도 기본은 손톱관리에서 시작된다

네일아트 전문가가 전하는 봄철 손톱관리법

  • 승인 2026-04-22 10:02
  • 신문게재 2026-04-23 9면
  • 황미란 기자황미란 기자

봄철에는 겨울철 건조함과 잦은 가사 활동으로 손톱이 손상되기 쉬우므로, 화려한 네일아트를 하기 전에 손톱 자체의 건강을 회복시키는 보습 관리가 우선되어야 합니다.

손톱을 도구로 쓰지 않는 습관과 물일 시 장갑 착용, 손을 씻은 후 핸드크림과 오일을 활용한 꼼꼼한 보습은 건강한 손톱을 유지하는 핵심적인 생활 수칙입니다.

큐티클을 무리하게 제거하기보다 부드럽게 정돈하고 손톱 상태에 따라 적절한 휴식을 병행함으로써, 정돈되고 촉촉한 손끝으로 생기 있는 봄을 맞이할 수 있습니다.

전문가기고 사진
나 이뻐 네일 이은희 원장
봄은 겨우내 움츠러들었던 일상에 생기가 더해지는 계절이다. 옷차림이 한결 가벼워지고 사람들을 만나는 시간도 늘어나면서 자연스럽게 외모 관리에 대한 관심도 높아진다. 이때 작은 변화만으로도 전체적인 분위기를 달라 보이게 하는 부분이 바로 손과 손톱이다. 손끝은 일상에서 자주 드러나는 부위인 만큼 단정함과 청결함, 자기관리의 이미지를 보여주는 역할을 한다. 그래서 네일아트를 예쁘게 하는 것만큼이나 손톱 자체를 건강하게 관리하는 것이 중요하다.

특히 봄철에는 손톱과 손 피부가 쉽게 예민해질 수 있다. 겨울 동안 건조한 공기와 찬 바람에 노출되면서 손은 이미 수분을 많이 잃은 상태이기 쉽고, 봄이 되면 청소나 정리, 세탁, 설거지 등으로 손을 사용하는 일이 많아지면서 자극이 더해진다. 이 과정에서 손톱 끝이 갈라지거나 큐티클이 들뜨고 손등이 거칠어지는 경우가 많다. 이럴 때 무조건 네일 제품으로 덮기보다 먼저 손끝 상태를 회복시키는 관리가 우선되어야 한다.

건강한 손톱을 위해서는 생활습관부터 점검할 필요가 있다. 손톱을 캔을 따거나 상자 테이프를 뜯는 도구처럼 사용하는 습관은 손톱 손상의 원인이 된다. 또한 물과 세제에 자주 닿는 환경은 손톱과 손 주변 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문에 물일을 할 때는 장갑을 착용하는 것이 좋다. 손을 씻은 뒤에는 핸드크림을 손 전체에 바르고, 손톱 주변까지 꼼꼼하게 보습해주는 습관이 필요하다.

큐티클 관리도 중요하다. 큐티클은 손톱 뿌리 부분을 보호하는 역할을 하므로 무리하게 뜯거나 과하게 제거하면 오히려 손톱 건강을 해칠 수 있다. 오일이나 크림으로 부드럽게 만든 뒤 들뜬 부분만 정돈하는 정도가 가장 적절하다. 손톱 길이 역시 생활패턴에 맞게 유지하는 것이 좋다. 지나치게 긴 손톱보다 짧고 단정하게 정리된 손톱이 관리하기 쉽고 깔끔한 인상을 준다.

봄철 네일아트는 계절감이 느껴지는 화사한 색상으로 손끝에 생기를 더할 수 있다. 연핑크, 코랄, 누드베이지처럼 맑고 부드러운 컬러는 봄 분위기와 잘 어울리면서도 부담스럽지 않다. 다만 손톱이 약해져 있다면 잠시 시술을 쉬고 보습과 강화 관리에 집중하는 것이 바람직하다. 네일아트는 손톱을 감추는 것이 아니라 건강한 손끝을 더욱 아름답게 보이게 하는 과정이기 때문이다.

결국 봄철 손톱관리는 단순한 미용이 아니라 나를 돌보는 생활 습관의 시작이다. 작은 관리가 쌓이면 손끝은 훨씬 건강하고 생기 있게 달라질 수 있다. 이번 봄에는 화려한 장식보다 먼저 손톱 건강을 챙기며, 정돈되고 촉촉한 손끝에서부터 봄맞이를 시작해보는 것이 좋겠다

나 이뻐 네일 이은희 원장

중도일보(www.joongdo.co.kr), 무단전재 및 수집, 재배포 금지

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

  1. 세종 파크골프 전문가 키운다… 제2기 아카데미 활짝
  2. 김하균 행정부시장, 2년 9개월 세종시 동행 마친다
  3. [조상호 세종시장 공약 돋보기] 시민 소통 '핵심 플랫폼', 차별화로 승부하라
  4. LOL캐릭터 대전에 다 모였다. 페이커 보러 왔다 발복 잡히는 곳
  5. 가족사랑 금요장터서 농산물 구입
  1. 표준연, 양자컴퓨팅 국내기업 美 현지진출 돕는다
  2. '실패를 기록해 학습의 기회로' 생명공학연, 실패사례 모은 교재 발간
  3. 한국해양교통안전공단, 어선원 안전과 건강 지원 확대
  4. 대전세종충남경총, 제2차 노동인권증진 파트너십 특강
  5. 천안시, 7일까지 지방세 납부기한 연장

헤드라인 뉴스


한화에어로 참사 중간수사 결과 "세척기 발화 가능성 커"

한화에어로 참사 중간수사 결과 "세척기 발화 가능성 커"

한화에어로스페이스 대전사업장 폭발 참사 발생 한 달 만에 경찰이 중간 수사 결과를 발표했지만, 사고의 정확한 원인은 여전히 규명하지 못했다. 사고 지점이 세척기 주변일 가능성과 당시 작업자들이 세척 설비 내부 탱크를 청소하고 있었다는 정황은 확인됐지만, 폭발을 일으킨 직접 점화원과 작업 공정상 문제, 안전관리 책임 소재는 추가 감정과 보강 수사를 거쳐야 할 것으로 보인다. 2일 대전경찰청은 한화에어로스페이스 대전사업장 폭발사고 중간 수사 브리핑을 열고 현재까지 현장 합동감식 3회, 압수물 5700여 점 분석, 관계자 32명 조사 등..

대전 선도지구 발표 임박…몇 개 구역 선정될까?
대전 선도지구 발표 임박…몇 개 구역 선정될까?

대전 노후계획도시정비 선도지구 발표가 임박하면서 최대 몇 개 구역이 선정될지 관심이 쏠린다. 둔산지구의 경우 최대 3개 구역까지 선정 가능하며, 송촌지구는 1개 구역만 신청해 사실상 선정이 확정된 상황이다. 현재 대전시는 국토교통부와 사전 협의를 마친 상태로, 2~3주 내 선도지구 선정 결과를 발표할 것으로 전망된다. 2일 시에 따르면 대전 노후계획도시정비 선도지구 공모에 둔산지구 9곳, 송촌(중리·법동)지구 1곳 등 총 10개 구역이 도전장을 내밀었다. 신청구역은 특별정비예정구역 27곳 중 1구역(상록수·상아·초원·강변) 3899..

[MSI 2026] 대전 뜨겁게 달군 T1… 이제 우승 향해 달린다! 브래킷 스테이지 대진 확정
[MSI 2026] 대전 뜨겁게 달군 T1… 이제 우승 향해 달린다! 브래킷 스테이지 대진 확정

대전에서 열리고 있는 이스포츠 게임축제 2026 미드 시즌 인비테이셔널(MSI 2026)이 순조롭게 진행되고 있는 가운데 한국 대표로 출전한 T1이 승승장구하며 본선 라운드 브래킷 스테이지에 진출했다. '페이커' 이상혁의 소속팀인 T1은 1일 진행된 MSI 플레이-인 스테이지 최종전에서 강팀 '리퀴드(TL.북미)'를 세트 스코어 3대 0으로 완파하며 단 1팀에 주어지는 브래킷 스테이지 진출권을 따냈다. 이로써 T1은 세계 최정상급 8개 팀과 함께 우승을 향한 본격적인 레이스를 시작하게 됐다. T1의 본선 과정은 그야말로 '압도적'이..

실시간 뉴스

지난 기획시리즈

  • 정치

  • 경제

  • 사회

  • 문화

  • 오피니언

  • 사람들

  • 기획연재

포토뉴스

  • 가족사랑 금요장터서 농산물 구입 가족사랑 금요장터서 농산물 구입

  • 이재명 대통령, 충청권 첨단산업 발전비전 국민보고회 참석 이재명 대통령, 충청권 첨단산업 발전비전 국민보고회 참석

  • ‘개문냉방 안돼요’ ‘개문냉방 안돼요’

  • ‘함께하는 가치, 소비자의 힘’ ‘함께하는 가치, 소비자의 힘’