중도일보 : 독자와 함께 만드는 신문

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2024-11-18

워킹으로 달라진 인생! 48세 & 74세 시니어모델~ 삶이 무료하다면 이들처럼

'선생님? 그냥 언니라고 부를까요? 나야 좋지'누가 봐도 현역 모델 같은 40대 여성 그리고 누가 봐도 엄마 같은 70대 여성 두 사람은 어떤 관계일까요?모델 워킹으로 제2의 인생을 즐기는 사람들이 있습니다. 중도일보가 소개했던 한국그리플모델협회가 지난 주말 수료식을..

2024-11-14

자전거 타고 온 수험생! 수능시험일의 자전거 탄 풍경

2025학년도 대학수학능력시험이 14일 전국의 수능고사장에서 치러졌습니다. 대전시교육청 제27지구 11시험장이 마련된 대전시 서구 만년고등학교에도 오전 일찍 수험생들이 도착해 현재 수능시험을 치르고 있습니다. 코로나 이전까지 수험장의 풍경이었던 수능 응원은 올해도 별다..

2024-11-11

육군 여군 장교 출신 IBBF PRO헬스 강사의 헬스기구 사용법 '스탠딩 힙 쓰러스트'

중도일보와 아레나 휘트니스 세종점이 함께하는 출산 후 몸매 회복, 헬린이 입문 PT트레이닝 '윤민주의 아레나 피트니스' 이번 시간에는 엉덩이 근육 발달에 도움이 되는 헬스 기구 스탠딩 힙 쓰러스트를 배워보겠습니다. 스탠딩 힙 쓰러스트는 지난 시간에 소개해드린 스탠딩 힙..

2024-10-31

평범했던 캠핑장이 핼러윈 캠핑장으로! 2024 꿀잼대전 힐링캠프

'Happy Halloween' 중부권 최대 캠핑 축제로 자리매김한 '2024 꿀잼대전 힐링캠프'가 이번에는 '핼러윈 캠프'가 됐습니다. 주최 측이 아닌 참가자들이 자체적으로 핼러윈 분위기를 만들면서 자연스럽게 '핼러윈 캠프장'이 됐는데요. 올해 4회차를 맞이한 '꿀잼..

2024-10-28

[퇴근길 한 컷]퇴근 길이 무거운 대전 장학생

K리그1 대전하나시티즌 선수 중 퇴근길을 나설때마다 유독 무거운 짐(?)이 생기는 선수가 있습니다. 형님.. 누나들이 챙겨주는 간식부터 학생 팬들의 정성 어린 선물까지... 하나 둘 받다보면 어느새 트레이닝 가방보다 무거워진다고 하는데요.. 승리한 날은 유난히 짐이 많..

2024-10-28

[S석 한 컷]마사 선제골..VAR..PK 그리고 세징야 실축

아직은 3경기가 남았다.. 황선홍 대전하나시티즌 감독은 경기 후 소감에 대해 짤막하게 정리했습니다. 끝날 때까지 끝난 게 아니다는 말이 있죠. 대전과 대구와의 K리그 1, 35라운드 경기는 막판까지 승부를 예측할 수 없었던 짜릿한 경기였습니다. 이날 대전은 대구..

2024-10-27

대전하나 35라운드 대구전 득점 순간 & 세징야 PK실축 순간 영상

대전하나시티즌이 대구와의 승점 6점짜리 맞대결에서 1-0으로 승리 했습니다. 대전은 대구전 승리로 대구와 순위를 바꾸며 9위로 올라섰습니다. 27일 오후 2시 대전월드컵경기장에서 열린 2024 하나은행 K리그1 35라운드에서 전반 24분 마사의 득점으로 승리했습니다...

2024-10-24

대전 신탄진동 고깃집에서 화재… 인명피해 없어(영상포함)

대전 신탄진역 인근 고깃집에서 화재가 발생했다.24일 대전소방본부에 따르면, 이날 오후 7시 18분 대전 대덕구 신탄진동 신탄진역 인근 고깃집에서 불이 났다.화재로 고깃집 내에 있던 시민 1명이 대피했지만, 다친 사람은 없었다.불은 장비 15대와 인력 50명을 투입해..

2024-10-23

여군 다녀온 헬스 강사의 헬스기구 사용법 스탠딩 힙 어브덕션 (애플 힙 만들기)

중도일보와 아레나 휘트니스 세종점이 함께하는 출산 후 몸매 회복, 헬린이 입문 PT트레이닝 '윤민주의 아레나 피트니스' 이번 시간에는 엉덩이 근육 발달에 도움이 되는 헬스 기구 스탠딩 힙 어브덕션을 배워보겠습니다. 스탠딩 힙어브뎍션은 힙을 외전 시켜 둔근(엉덩이 근육)..

2024-10-21

육군 장교 출신 IFBB PRO 윤민주의 출산 후 몸매 회복하기 '하체운동(힙어브덕션)'

중도일보가 출산 후 여성들을 위해 기획한 건강 콘텐츠 '윤민주의 아레나 피트니스'를 준비했습니다. 첫 번째 콘텐츠로 하체운동 '힙어뎍션'을 준비했는데요. 이번 시간에는 힙어덕션 동일한 세트 운동인 힙어브뎍션을 준비했습니다. 두 가지 동작 모두 하체운동으로 엉덩이 근육을..

2024-10-18

[수습일기]여성들은 축구 선수를 좋아해서 축구를 좋아한다? 축구를 좋아하는 여성들의 심리

남자들은 축구 하는 것을 좋아해서 축구를 좋아하고 여자들은 축구 선수를 좋아해서 축구를 좋아한다? 여러분들은 이 말에 동감하시나요?요즘 K리그 축구경기장에 가면 여성 팬들을 심심치 않게 볼 수 있는데요. 과거 남성들만의 전유물로 알려졌던 축구가 요즘에는 여성들도 직접..

2024-10-18

육군 장교 출신 IFBB PRO 윤민주의 출산 후 몸매 회복하기 '하체운동(힙어덕션)'

여자의 몸은 출산 전후로 나뉜다는 말이 있습니다. 뼈가 녹아내릴 정도의 고통을 겪은 여성의 몸은 상당한 스트레스를 받습니다. 임신 전과 비교가 되지 않을 정도로 바뀌어 버린 몸매, 몸 여기저기서 느껴지는 통증, 웬만해선 빠지지 않는 체중, 몸으로 느껴질 정도로 약해진..

2024-10-07

빵의 도시에서 즐기는 도심 속 캠핑 여행! 2024 꿀잼대전 힐링캠프

대전에는 빵만 있는 것이 아닙니다. 도심 속에서 즐기는 캠핑도 있어요~ 국내 최대의 도심 속 수목원 한밭수목원 그리고 대전 서구의 대표시장 '도마큰시장' 그리고 상소오토캠핑장으로 이어지는 '꿀잼대전 힐링캠프' 3회차가 성황리에 마무리됐습니다. 이번 캠핑 역시 참가 신..

2024-09-26

[드림인대전] "태권도로 대전의 별이 되겠습니다!" 대전서구청 여자태권도부

"다음 올림픽에는 대전 서구를 세계에 올려보겠습니다."'삑~ 삑~' 선수들의 훈련을 독려하는 휘슬 소리가 오늘도 체육관을 쩌렁쩌렁하게 울리고 있다. 러닝머신으로 가볍게 러닝을 시작한 선수들의 몸은 어느새 땀으로 흥건하게 젖어있다. 대전 서구청 여자태권도팀은 올해 2월..

2024-09-25

함께 걸으며 즐기는 제2의 인생 '한국 그리플모델협회'

'액티브 시니어' 뛰어난 체력과 경제력을 갖추고 있어 퇴직 이후에도 사회적으로 왕성한 문화 활동과 소비 활동을 하는 중·장년층을 말한다. 전성기는 지났지만, 경험과 연륜을 바탕으로 새로운 꿈을 향해 도전하는 사람들이 있다. 모델로 제2의 전성기를 누리는 이들, 바로 '..

2024-09-23

[S석 한 컷]멸망전 다웠던 멸망전 K리그1 31라운드 대전하나 VS 전북

멸망전 다웠던 멸망전이었습니다. 강등권에 있던 두 팀이 만나 90분간 혈투를 벌였지만 양 팀 모두 승부를 가리지 못했습니다. 부상과 퇴장 카드까지 나왔지만 심판의 이해하기 어려운 판정으로 아쉬움이 많았던 경기였습니다. 대전하나시티즌의 K리그1 잔류를 기원하며 'S석 한..

2024-09-17

추석 맞이 옛날신문 시리즈(3) '영화 포스터로 본' 90년대 추석 극장가

명절 연휴로 한산해진 도심, 그런데 유독 사람들이 붐비는 곳이 있습니다. 바로 영화관이죠. 최소 3일에서 5일까지 이어지는 명절 연휴는 1년 중 몇 안 되는 대목으로 꼽히는데요. 영화배급사들은 명절이 다가오면 저마다 블록버스터 영화들을 내걸어 경쟁을 펼치곤 했습니다...

2024-09-02

[S석 한 컷]대전은 하나다! K리그1 29라운드 대전 VS 광주

9위 입니다 여러분! 경기 후 콜리더의 한 마디! 이 순간을 위해 90분을 소리치고 달려왔습니다! 폭염 따위는 틈에도 껴주지 못할 정도로 달콤했던 승리의 순간. 윤도영의 짜릿한 데뷔골, 김인균의 천금 같은 결승골이 들어가는 순간! K리그1 29라운드 대전-광주와의 경기..

2024-09-02

이맛에 축구 본다 대전-광주전 윤도영-김인균 득점 순간 대전S석 열광의 순간

1일 오후 7시 대전월드컵경기장에서 열린 광주FC와의 '하나은행 K리그1 2024' 29라운드에서 대전은 윤도영의 선제골과 김인균의 추가골에 힘입어 2-0 승리를 거뒀습니다. 오늘 경기에서 승점 3점을 얻은 대전은 승점 31점을 기록하며 리그 9위로 올라섰습..

2024-09-01

[창간73-화합시대] 오상욱 "팀워크가 올림픽 금메달 원동력"

여러 음식을 한데 모아 섞어 먹는 비빔밥은 화합을 상징한다. 개인마다 생각과 신념, 강점, 역량이 다르지만, 사회 속에서 우리는 다름을 인정하고 화합하며 비빔밥처럼 살아간다. 이러한 우리 사회를 압축해 놓은 게 바로 스포츠다. 서로 다른 이들이 만났지만, 각자의 능력을..

2024-08-23

저런 시골 텃밭에서 월드컵도 하고 교황도 초청했다고?

1997년 대전 외곽의 조용했던 시골 농장에 천지개벽에 버금가는 사건(?)이 발생합니다. 어느 누구도 관심을 갖지 않았던 고속도로 입구 앞 야트막한 언덕에 조성된 작은 과수원에 푯말이 세워지더니 어느새 과수원은 사라지고 흙먼지 가득한 넒은 대지가 만들어지기 시작했는데...

2024-08-19

[드림인대전]디펜딩챔피언 한남대 축구부, 대학 축구 최강 그랜드슬램 달성

'디펜딩 챔피언(Defending Champion)'스포츠 뉴스에서 흔하게 쓰이는 표현 중 하나다. 선수권대회 또는 타이틀을 가진 대회에서 우승했던 현 챔피언을 상징하는 뜻으로 지난 대회 우승자에게 붙여지는 칭호다. 한남대학교 축구부에 언제부터인가 '디펜딩 챔피언'이라..

2024-08-18

전국 직장인밴드 최고 실력자들 대전에 모였다! 직장인밴드 대전! 전국 최강팀은 어디?

중부권 최대 직장인밴드 음악경연 대회인 '직장인 밴드 대전'이 0시 축제 피날레 무대를 장식하며 성황리에 마쳤습니다. 이번 대회는 대전을 비롯해 서울(경기) 경북, 제주도 등 전국에서 대거 참가하며 명실상부한 중부권을 대표하는 직장인밴드 경연으로 자리매김했습니다. 대전..

2024-08-16

허허벌판-공설운동장-이글스파크-베이스볼드림파크 1분만에 보기

1964년 대전 보문산 아래 허허벌판.. 먼지와 물웅덩이 가득했던 버려진 땅이 다져지고 낯설고 거대한 구조물이 들어서는데.. KBO리그 구단에서 가장 역사가 오래된 전통(?)을 자랑하는 한화생명이글스파크입니다. 60년대 중반 대전공설운동장으로 불리기 시작한 이곳은 1..

2024-08-10

블랙이글스부터 K콘서트까지 2024 대전 0시 축제 개막 이벤트 2분 만에 몰아보기

한 여름밤 시간여행을 모티브로 하는'2024 대전 0시 축제'가 9일 드디어 축포를 쏘아 올렸습니다. 올해 대전 0시 축제는 문화, 과학, 안전 등 대전의 모든 것을 담았는데, 5년 내 아시아 1위 축제 반열에 올리겠다는 자신감을 반영하듯 규모나 콘텐츠의 질적 성장까지..

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