이번 프로그램은 혼자 사는 시민들의 건강 챙기기를 지원하기 위해 ▲19일 강시내 성남시의료원 가정의학과 부장의 '체중 관리의 모든 것' ▲26일 김지연 분당차병원 차심리상담센터장의 '나를 따뜻하게 돌보는 방법' 등의 순으로 특강을 진행한다.
특강별 체험과 상담도 진행해 스트레스 체크와 마음 챙김 명상, 나의 식단 분석과 영양 야채 드레싱 만들기에 참여하려면 성남시 평생학습 통합플랫폼 '배움 숲' 홈페이지를 통해 신청하면 무료 수강 할 수 있다.
앞서 5일과 12일 스스로 지키는 음식 건강, 우울과 함께 살아가기를 주제로 돌봄 교육을 진행해 큰 호응을 얻어 이번 교육까지 이어졌으며, 시는 1인 가구 건강 지원 네트워크 구축에 활용할 계획이다. 성남=이인국 기자 kuk15@
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