[노인신문]"100세 시대의 나의 삶"

대한노인회 대덕구지회의 4개 경로당에서 진행
신노인의 개념 등 교육

'100세시대 신노인' 교육 모습. 사진은 소육례 명예기자

대한노인회 대덕구지회의 4개 경로당(선비1단지·보람·삼익소월·영진)은 9월 경로당별 각 2회로 나누어 '100세시대 신노인'이란 주제로 김현규 대전시연합회강사가 교육을 진행했다.

'100세시대 신노인' 교육은 신노인의 개념, 장수시대 신노인의 건강관리, 효를 받는 어르신의 자세, 신노인의 실천 덕목 등을 교육한다.

특히 이번 교육은 노년에 면역력 지키기와 치매조기발견으로 내가족 행복지키기 등 다양한이야기로 소통하며 새로운 정보도 함께 배우는 소중한 시간이 됐다. 교육을 받은 한 회원은 "치매예방 3.3.3수칙은 3권(운동 식사 독서) 3행(건강검진 소통 치매조기검진) 3금(절주 금연 뇌손상예방)으로 건강할 때 수칙대로 살아간다면 치매로 어려움은 없을 것 같다"면서 "교육 내용처럼 100세 시대를 활기찬 생활로 멋지게살아보자"고 말했다.
소육례 명예기자