전국
아산시

"갱년기 건강극복, 이렇게 하세요"

승인 2024-09-05 11:08
수정 2024-11-13 10:57
신문게재 2024-09-06 12면

남정민 기자

아산시보건소는 4일 갱년기 여성의 건강관리를 돕기 위해 '갱생한방교실'을 개최했다. 이번 교육은 갱년기에 대한 이해를 높이고 건강관리를 지원하기 위해 마련됐다. 한의학 전문의를 초빙해 ▲갱년기의 초기 및 말기 증상 ▲단계별 건강관리법 ▲맞춤형 건강관리법 등을 교육했다.

갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환점으로, 적절한 관리가 필요하다. 이번 교육은 갱년기 증상에 대한 이해를 돕고, 각 단계에 맞는 건강관리법을 제시해 참가자들의 큰 호응을 얻었다. 특히 맞춤형 건강관리법은 개인별로 최적화된 방법을 제공해 실질적인 도움을 줬다.

아산시보건소의 이번 교육은 갱년기 여성들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕는 중요한 기회였다. 참가자들은 한의학적 접근을 통해 갱년기 증상을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 배웠다. 이러한 교육은 여성들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 것으로 기대된다.

갱년기 여성의 건강관리는 단순한 신체적 변화의 관리뿐만 아니라 정신적, 정서적 안정을 위한 중요한 과정이다. 이번 교육을 통해 참가자들은 자신에게 맞는 건강관리법을 배우고, 이를 통해 삶의 질을 높일 수 있는 기회를 얻었다. 앞으로도 이러한 교육 프로그램이 지속적으로 제공되어 많은 여성들이 건강한 갱년기를 보낼 수 있기를 기대한다. 아산=남정민 기자 dbdb8226@

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

영정그림 속 미소 띤 환이… “같은 슬픔 반복되지 않길”

"환이야, 많이 아팠지. 네가 떠나는 금요일, 마침 우리를 만나고서 작별했지. 이별이 헛되지 않게 최선을 다해 노력할게. -환이를 사랑하는 선생님들이" 21일 대전 서구 괴곡동 대전시립 추모공원에 작별의 편지를 읽는 낮은 목소리가 말 없는 무덤을 맴돌았다. 시립묘지 안에 정성스럽게 키운 향나무 아래에 방임과 학대 속에 고통을 겪은 '환이(가명)'는 그렇게 안장됐다. 2022년 11월 친모의 학대로 의식을 잃은 채 구조된 환이는 충남대병원 소아 중환자실에서 24개월을 치료에 응했고, 외롭지 않았다. 간호사와 의사 선생님이 24시간 환..

#금강 수자원 공청회 #지천댐 갈등

대전서 금강 수자원 공청회, 지천댐 맞물려 고성·갈등 '얼룩'

22일 대전에서 열린 환경부의 금강권역 하천유역 수자원관리계획 공청회가 환경단체와 청양 주민들의 강한 반발 속에 개최 2시간 만에 종료됐다. 환경부는 이날 오후 2시부터 대전컨벤션센터(DCC)에서 공청회를 개최했다. 환경단체와 청양 지천댐을 반대하는 시민들은 공청회 개최 전부터 단상에 가까운 앞좌석에 앉아 '꼼수로 신규댐 건설을 획책하는 졸속 공청회 반대한다' 등의 피켓 시위를 벌였다. 이에 경찰은 경찰력을 투입해 공청회와 토론이 진행될 단상 앞을 지켰다. 서해엽 환경부 수자원개발과장 "정상적인 공청회 진행을 위해 정숙해달라"며 마..

#윤석열정부 #반환점 #리포트 #충북도

[尹정부 반환점 리포트] ⑪ 충북 현안 핵심사업 미온적

충북은 청주권을 비롯해 각 지역별로 주민 숙원사업이 널려있다. 모두 시·군 예산으로 해결하기에 어려운 현안들이어서 중앙정부 차원의 지원이 절실한 사업들이다. 이런 가운데 국토균형발전에 대한 기대가 크다. 윤 정부의 임기 반환점을 돈 상황에서 충북에 어떤 변화가 있을 지도 관심사다. 윤석열 정부의 지난해 대통령직인수위원회가 발표한 충북지역 공약은 7대 공약 15대 정책과제 57개 세부과제다. 구체적으로 청주도심 통과 충청권 광역철도 건설, 중부권 동서횡단철도 구축, 방사광 가속기 산업 클러스터 구축 등 방사광 가속기 산업 클러스터 조..