김해시청 전경./김해시 제공 |
맞춤형 운동교실은 일상생활에서 규칙적인 신체활동 실천을 유도하고 비만 및 만성질환을 관리하기 위한 맞춤형 무료 운동프로그램이다. 7월 15일부터 12월 13일까지 운영된다.
이번 프로그램은 체지방과 거리두기 운동교실, 근력UP! 체력UP! 운동교실 △만성질환(시니어) 운동교실 △신바람 운동교실 △요가(시니어) 운동교실 총 5개 반으로 구성돼 운영된다.
모든 참여자는 사전·사후 검사로 기초건강체크(혈압), 체지방분석 및 상담, 체력테스트 등을 실시하며 1인 1강좌 신청가능하다.
접수 후 추첨을 통해 110명을 선정하며 참여를 원하는 희망자는 김해시서부보건소 운동클리닉으로 방문 또는 전화접수하면 된다.김해=김성욱 기자 attainuk0518@
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