고양시 덕양구보건소, 한의약과 함께하는 건강한 여름나기 강좌

고양시 덕양구보건소, 한의약과 함께하는 건강한 여름나기 강좌 '호응'

고양특례시 덕양구보건소는 지난 26일 주교동 거주 어르신 80여 명을 대상으로 원당 성당에서 폭염대비'찾아가는 한의약 건강 강좌'를 실시했다고 밝혔다.

여름철 폭염은 심각한 건강문제를 일으킬 수 있으며 특히 노인뿐만 아니라 어린이, 만성질환자 등 고위험 군에게 더욱 치명적일 수 있다. 이에 보건소는 폭염에 대한 올바른 대처법을 알리고 어르신들이 건강을 지킬 수 있도록 다양한 한의약 정보를 제공하고자 이번 강좌를 개최했다.

강좌는 보건소 소속 윤자영 한의사가 시청각 자료를 사용해 폭염의 위험성, 폭염대비 기본수칙, 외출 시 주의사항, 서병(暑病)에 대해 알아보기, 체질에 따른 여름나기, 무더위 속 건강을 지키는 음식과 한약에 대해 설명했으며, 실질적인 폭염대비 방법을 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 강의했다.

보건소 관계자는 "폭염은 우리 건강에 큰 위험이 될 수 있지만 올바른 대처법을 알고 실천하면 예방할 수 있다"며 "앞으로도 다양한 주제의 한의약 건강 강좌를 운영하겠다"고 말했다.

고양=염정애 기자 yamjaya@