고양시, 배우자! 올바른 걷기 추진

고양특례시 일산서구보건소는 탄현1동 주민들을 대상으로'배우자! 올바른 걷기'프로그램을 추진한다고 밝혔다.

지역사회건강통계에 따르면 고양시 일산서구 전체 걷기 실천율은 2022년 43.2%, 2023년 46.5%로 증가 추세인 반면 탄현1동 걷기 실천율은 2022년45.4%, 2023년 38.2%로 전년 대비 7.2%나 감소했다.

이에 보건소는 탄현1동 주민의 건강증진 및 걷기 실천율 향상을 위해 동행정복지센터와 협업으로'배우자! 올바른 걷기'프로그램을 추진하게 됐다.

'배우자! 올바른 걷기'는 2024년 5월 7일 숯고개공원(일산서구 산현로 33)을 시작으로 5월 28일까지 매주 오후 3~4시, 총 4회에 걸쳐 진행한다.

일산서구보건소 전문운동강사가 올바른 걷기를 희망하는 탄현1동 주민을 대상으로 걷기의 기본 자세인 ▲시선 ▲팔동작 ▲허리자세 ▲발바닥 ▲보폭 등을 교육하고 같이 걷기를 진행한다.

보건소 관계자는 "회차 별 걷기 장소가 변동이 있어 온라인 당근마켓을 통해 4월 29일부터 올바른 걷기 교육일정 및 회차별 장소에 대해 상세 홍보를 진행 중"이라며 "관심이 있는 탄현1동 지역주민들은 온라인 당근마켓을 확인하고 많은 참여를 바란다"라고 전했다.


고양=염정애 기자 yamjaya@