스포츠
골프

[박현경 골프아카데미]골프 초보 고질병 배치기! 의자 하나면 해결됩니다

승인 2024-02-20 09:13
수정 2024-02-21 17:56

금상진 기자

초보자들이 가장 많이 하는 골프 스윙 자세 중 ‘배치기’라는 동작이 있습니다. 어떤 프로에게 레슨을 받는다 해도 반드시 교정해야 하는 대중적인(?) 교정 동작이라 할 수 있습니다. 아마추어 단계를 벗어난 골퍼들도 이 동작을 고치기 위해 많은 노력을 기울인다고 하는데요.

배치기 동작이 발생하는 골퍼들 대부분은 바르지 않은 스윙 자세 때문이라고 합니다. 백스윙에서 다운스윙으로 옮겨 가는 과정에서 몸이 상체로 올라가 있거나. 하체에 힘이 제대로 분산되지 않아서 발생하는데요.

배치기를 교정을 위해선 제대로 된 코칭과 수많은 연습 그리고 이게 도움이 된다고 합니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 물건이고 의외로 레슨 방법도 간단하다고 하는데요. 영상으로 확인해보겠습니다.

금상진 기자 jodpd@

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

[대전 자영업은 처음이지?] 지역상권 분석 18. 대전 중구 선화동 버거집

자영업으로 제2의 인생에 도전하는 이들이 늘고 있다. 정년퇴직을 앞두거나 다니던 직장을 그만두고 자신만의 가게를 차리는 소상공인의 길로 접어들기도 한다. 자영업은 자신이 가장 좋아하는 음식이나 메뉴 등을 주제로 해야 성공한다는 법칙이 있다. 무엇이든 한 가지에 몰두해 질리도록 파악하고 있어야 소비자에게 선택받기 때문이다. 자영업은 포화상태인 레드오션으로 불린다. 그러나 위치와 입지 등을 세밀하게 분석하고, 아이템을 선정하면 성공의 가능성은 충분하다. 이에 중도일보는 자영업 시작의 첫 단추를 올바르게 끼울 수 있도록 대전의 주요 상권..

#대전 #충남 #행정통합 #공동선언

행정통합, 넘어야 할 과제 산적…주민 동의와 정부 지원 이끌어내야

대전과 충남이 21일 행정통합을 위한 첫발은 내딛었지만, 앞으로 넘어야 할 산도 많다는 지적이다. 대전과 충남보다 앞서 행정통합을 위해 움직임을 보인 대구와 경북이 경우 일부 지역에서 반대 목소리가 나오면서 지역 갈등으로 번지고 있는 모양새다. 대전과 충남이 행정통합을 위한 충분한 숙의 기간이 필요해 보이는 대목이다. 대전시와 충남도는 21일 옛 충남도청사에서 대전시와 충남도를 통합한 '통합 지방자치단체'출범 추진을 위한 공동 선언문을 발표했다. 대전시와 충남도는 1989년 대전직할시 승격 이후 35년 동안 분리됐지만, 이번 행정통..

#윤석열정부 #반환점 #리포트 #충북도

[尹정부 반환점 리포트] ⑪ 충북 현안 핵심사업 미온적

충북은 청주권을 비롯해 각 지역별로 주민 숙원사업이 널려있다. 모두 시·군 예산으로 해결하기에 어려운 현안들이어서 중앙정부 차원의 지원이 절실한 사업들이다. 이런 가운데 국토균형발전에 대한 기대가 크다. 윤 정부의 임기 반환점을 돈 상황에서 충북에 어떤 변화가 있을 지도 관심사다. 윤석열 정부의 지난해 대통령직인수위원회가 발표한 충북지역 공약은 7대 공약 15대 정책과제 57개 세부과제다. 구체적으로 청주도심 통과 충청권 광역철도 건설, 중부권 동서횡단철도 구축, 방사광 가속기 산업 클러스터 구축 등 방사광 가속기 산업 클러스터 조..