[카드뉴스] 입냄새 때문에 신경쓰이시나요?

입 냄새 때문에 대인관계가 자신이 없다면?

염증: 사랑니를 발치했거나 입 속에 상처가 나 염증이 생겼을 경우 충치만큼이나 심한 입냄새가 난다.

입 속이 붓고 아프다면 치아나 잇몸에 문제가 생긴 것이니 치과에 방문해 원인을 알아보는 것이 좋다.

다이어트: 탄수화물을 제한하는 다이어트를 진행했을 경우 입냄새가 심하게 날 수 있다.

다이어트 시 지방을 분해하는 케톤이라는 성분은 숨 쉴 때 안 좋은 성분을 만들기 때문이다.

건조한 입: 침은 입속을 청소하고 냄새의 원인을 제거하는데 입이 건조할 때는 이러한 역할을 하지 못하기에

좋지 못한 냄새가 날 수 밖에 없는 것이다 이는 아침에 입냄새가 나는 이유이기도 하다.

역류성 식도염: 역류성 식도염은 음식물이나 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증이 발생하는 질환이다.

그렇기에 음식물의 냄새가 올라와 입냄새를 유발한다.

입냄새를 예방하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋으며 토마토, 오이, 당근, 샐러리를 많이 먹고 올바른 양치질을 하자.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>