"잠 못 잤냐?"
12시간 자고 일어났는데도 피곤해 보인다는 말을 항상 듣는 A양. 이유는 바로 다. 크.서.클 때문!
이 시대 모든 A양을 위해 다크서클에 대해 공부해보자!
#다크서클의 원인?
1. 눈 밑 지방이 생겨 그림자가 생기는 현상.
2. 색소가 쌓여 검게 보이는 색소침착.
3. 피부가 얇아 눈 밑 혈관이 비치는 현상.
#도움이 되는 습관_1
오메가3 지방산과 비타민E가 풍부한 연어, 브로콜리, 당근, 양배추를 많이 먹고 보습관리를 위해 물을 많이 마신다.
#도움이 되는 습관_2
늦게까지 술을 마시고 담배를 자주 피우면 모세혈관의 확장과 수축이 반복되어 악화되기 때문에 금연, 금주는 필수다.
#도움이 되는 습관_3
눈가는 피부가 얇고 색소침착이 쉬운 만큼 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부 노화를 예방하는 습관을 길러야 한다.
#도움이 되는 시술?
눈밑 지방이 원인이라면 지방 재배치 시술이 효과적이다. 그러나 원인에 따라 시술 방법에 차이가 있으므로 전문의와 충분한 상담을 거쳐야 한다.
<출처:타임보드/정미선 객원기자>
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