[카드뉴스] 누구나 쉽게 따라할 수 있는 치아미백 방법

베이킹소다 + 레몬

베이킹 소다와 레몬을 섞어 거즈에 묻혀 치아를 닦아보자.

이 방법은 일주일에 한 번 정도가 적절하다.

칫솔에 묻혀 닦을 경우 베이킹 소다의 쓴맛 때문에 고통스러울 수 있으니 거즈를 사용하는 것이 좋다.

숯

활성 숯은 치아 미백을 하는 가장 쉽고 저렴한 방법이다.

숯은 악취 제거, 미백 효과가 있기 때문에 숯을 가루로 분쇄한 뒤 깨끗하게 씻어 젖은 칫솔 위에 뿌려 칫솔질을 하면 된다.

분유 + 치약

분유는 치아를 희고 건강하게 유지하는데 도움이 된다.

따라서 치약에 분유를 묻혀 일주일에 1~2번 정도 닦으면 효과를 볼 수 있다.

딸기

딸기를 으깨 치아 위에 올려놓은 후 5분 후에 떼어내 주면 치아가 깨끗해진다.

이는 딸기의 비타민C가 치아 변색을 돕는 플라그를 제거해주기 때문이다.

사과식초

사과식초는 항박테리아, 항바이러스, 항곰팡이 성분인 알파하이드록시산이 포함되어 있다.

또한 항균성이 탁월해 입냄새 제거효과까지 얻을 수 있다.

따라서 물 한잔에 사과식초 반 스푼을 희석해 마시자. <출처:타임보드/정미선 객원기자>