이번 한파가 절정을 보이고 있습니다.
오늘 아침 7시 대관령 영하 18.3℃, 대전 영하 11.6℃. 한낮에도 종일 영하권으로 대전 낮 최고 영하 2℃에 그칠듯. 이번 주말까지 추운 날씨는 계속.
2월 한파 속 충청권에 독감이 유행하는 가운데 A형 간염도 늘고 있습니다.
A형 간염은 초기 증상이 감기와 비슷해서 방치되는 경우가 많고 추운 날씨 탓에 손씻기 같은 개인위생에 소홀해지면서 환자가 늘고 있습니다. 개인위생관리 더욱 신경쓰셔야겠습니다.
면역력 키우는데는 웃음도 좋다지만 성인들이 웃는건 하루 평균 6,7번 하루에 채 5분을 못 웃는다고 합니다.
하루 5분씩 매일 웃는다고 해도 80세까지 웃으며 보내는 시간은 101일 뿐.
근심걱정 하는 데 6년 7개월, 잠자는데 22년을 보낸다니…
웃으면서만 살기에도 짧은 인생이 아니겠습니까?
하루 5분! 웃음 꼭 챙기시면서, 좋은 하루 되시길 기원해봅니다^^ from JD
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