겨울 추위를 견디려면 다른 계절에 비해 몸은 20% 정도 열량이 더 필요로 한다고 합니다.
추위를 이기는데는 호두와 땅콩이 좋고 흰살 생선보다는 붉은살 생선인 고등어나 꽁치가, 과일도 따뜻한 성질의 감이나 밤이 좋다는데…
이 글 읽으시면서 누군가, 챙겨주고 싶은 이가 있다면 그게 바로 사랑이 아닐까 합니다.
사랑이 있을 때만이 사람은 사람다워진다고 하니까요.
12월의 첫번째 금요일입니다.
오늘도 사랑으로… 따뜻한 하루 였으면 좋겠습니다. from JD
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