‘범사에 감사하라’는 성경구절, 과학적으로도 근거가 있다고 합니다.
미국 심리학자들의 연구결과… 감사하게 생각하면 뇌를 ‘reset’ 머리 속에 재설정 버튼을 누르는 것과 같은 효과. 스트레스를 줄여주고 행복하게 느끼게 해준다고 합니다.
잠깐 멈춰서서 감사하다고 생각만해도 감정이 좋은 상태로 옮겨갈 수 있다니…
오늘도 감사하며 시작해보면 어떨까 합니다^^
다행히 추위도 낮부터 누그러들겠고 내일은 주말입니다.
TGIF, Thanks God It's Friday! from JD
P.S. 한파주의보까지 내리게 한 추위는 낮부터 누그러들면서 대전 낮최고 9도℃, 충청권 7-10℃로 어제보다 따뜻.
내일(26일)은 오늘보다 기온이 더 올라 평년 기온을 회복하겠고 일요일부터는 예년보다 포근하겠습니다.
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