[신간] 중년여성 폐경기 이후 자기관리법

▲아름다운 폐경 멋진 인생

폐경기 이후 인생을 멋지게 살아가는 데 필요한 통찰력과 자기관리법을 다뤘다.

여성에게 폐경은 결코 병이 아니다. 그것은 인생의 한 과정으로서 계절이 변하고 우주가 운행하는 것과 같이 자연스러운 현상이다. 이에 여성들이 자신에게 다가올 폐경에 대해 정확히 알고 대처하면 폐경기 이후 발생할 건강문제를 최소화하는 등 폐경을 아름답게 경험할 수 있다.

저자는 중년여성들에게 폐경기에 나타나는 신체, 정신, 사회적 변화와 관련된 지식을 제공하고 건강관리를 위한 실천방법을 소개하고자 총 2부로 구성했다.

1부에서는 폐경으로 인해 나타나는 변화와 대처방법을 소개하고 2부에서는 폐경 이후 노년에 이르기까지 건강을 유지하며 인생을 멋지게 살아가는 데 필요한 통찰력과 자리관리법을 소개한다.

저자는 이화여자대학교 간호과학대학에서 석·박사 학위를 취득했으며, 현재 동 대학 간호과학대학 교수로 재직 중이다. 학지사/지은이 이경혜/272쪽/1만2000원 /박은희 기자