나이는 숫자일 뿐, 젊게 살면 젊어진다 말, 실제로 그렇다고 합니다.
미국 하버드대에서 70~80대의 노인들을 한적한 시골에 머물게 하고는 1950년대에 사는 것처럼 지내달라고 부탁을 했습니다.
흑백 TV로 벤허 같은 영화를 보고 라디오에서 냇 킹 콜의 옛 노래를 들으며 요리와 청소 같은 육체활동도 직접 했더니... 일주일 후 그전보다 훨씬 더 젊어지는 놀라운 변화가 일어났습니다.
마음의 시계를 되돌리면 몸의 시계도 되돌릴 수 있다는 결론. 마음먹기 나름이라니까요....
이왕이면 ‘행복해지기로 마음먹는'
좋은 하루 되시길 바랍니다.^^* from JD
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