가을산행 유의점

낮시간 짧고 일교차 커

방풍의·초콜릿은 필수



가을산은 등산인들 뿐 아니라 일반인들도 산을 찾게 만든다. 그러나 아름다운 가을 산에 취해 자칫하면 위험을 당할 수도 있다. 가을산행을 하기 전에 이런 점에 반드시 유의하자.


1. 일찍 출발하고 일찍 하산

여름과 달리 가을에는 낮 시간이 짧아진다. 그러므로 일찍 출발해서 아직 날이 밝을 때 하산하는 것이 안전하다. 대부분의 조난사고는 늦게 하산하면서 발생하기 때문이다. 산행하기 전날 완벽한 준비를 해서 일찍 산행을 시작하는 것을 잊지 말자.


2. 철저한 보온대책

가을은 일교차가 심하다. 때문에 환절기 감기로 고생하는 사람들도 꽤 많을 것이다. 산에서는 이러한 현상이 더욱 두드러진다. 날씨가 좋을때는 그야말로 최적의 상태를 유지하지만 막상 날씨가 궂기 시작하면 걷잡을 수가 없다.

갑작스런 비나 바람이 분다면 기온은 급강하하면 산행을 하면서 땀을 흘리기 때문에 체감온도는 더욱 떨어지게 된다. 그러므로 방수의나 방풍의를 꼭 챙겨야 한다.


3. 비상식품과 랜턴준비

산행을 할 때는 반드시 쵸콜릿이나 사탕 같은 고열량, 고단백 식품을 준비해야 한다. 그리고 따뜻한 차나 음료도 가져갈 수 있다면 좋겠다. 이밖에도 낮이 짧기 때문에 헤드랜턴이나 손전등도 꼭 필요하며 예비전구나 배터리도 잊지 말아야 한다.