[독자투고] 나의 금연 성공기

연초를 맞아 금연클리닉 등에는 금연열풍이 불고 있지만 실제 금연에 성공하는 사람들은 많지 않다는 언론보도를 접한 적이 있다. 그만큼 어렵고 힘들다는 의미다. 그래서인지 금연에 성공하는 사람들은 소위 ‘독한 사람’이라는 별칭과 함께 주위 사람들로부터 곁눈질을 당하는 이상한(?) 경험을 하기도 한다.

나는 8년 전부터 매일 1갑 이상을 피워오던 담배를 끊기 위해 갖은 방법을 사용하며 성공과 실패를 반복한 끝에 5개월 전, 금연에 성공했다. 당시 나의 금연을 도왔던 보건소 금연클리닉 어느 직원의 이야기는 아직도 귓가에 맴돌며 나의 흡연욕구를 다스려 준다. “의지 없이 분위기에 휩싸여 금연을 시도하면 대부분 실패합니다. 금연은 오로지 본인의 마음에 달려있다는 것을 절대 잊지 마세요.”

결국 나는 6주간의 금연프로그램을 통해 금연에 성공했고 지금은 누구보다 활기찬 나날을 보내고 있다.