〔청양다문화〕 에어로빅으로 스트레스 날려요

결혼이주여성 대상 주2회 에어로빅 댄스동아리 운영

청양군건강가정·다문화가족지원센터(센터장 이재철)가 지난 7월 27일부터 주 2회, 지역 결혼이주여성들을 대상으로 '에어로빅' 댄스동아리를 진행하고 있다.〈사진〉

이는 결혼이주여성들의 욕구를 반영해 참여자의 스트레스 해소 및 역량 강화를 목적으로 모두 30회 운영된다. 이번 '그린나래' 동아리 활동을 통해 지역사회 다문화 인식개선에 기여하며 참여자들이 사회 구성원으로 자리 잡을 수 있도록 계획됐다.

강사는 김성자 에어로빅학원장이 맡아 결혼이주여성들의 흥미를 유발하고 있다. 김 원장은 "에어로빅은 음악에 맞춰 신나고 즐겁게 할 수 있는 유산소 운동이며 땀을 흘리고 다이어트에도 효과가 있다"며 "체력부담이 적은 것과 동작이 어렵고 많은 것, 어떤 동작을 하든 코어를 잡고 중심을 잘 받쳐주면 운동의 효율성을 높이고 꾸준히 한다면 누구나 잘할 수 있는 댄스다"라고 소개했다.

참여한 결혼이주여성들은 "친구들과 같이 신나는 음악에 맞춰 움직이다 보면 좋은 운동이 되면서 스트레스 해소도 되고 너무 즐겁고 좋다"고 말했다.

사사끼 사쯔끼 명예기자(일본)