[루나점핑 피트니스]이 음악 알면 OO세대? 리바운드 응용동작, 잭
뉴스
기획/연재
운세
중도TV
정치/행정
경제/과학
사회/교육
문화
사람들
오피니언
스포츠
전국
충청
비주얼
다문화신문
2024-04-26 11:24
중도일보와 점핑하이 대평점 루나점핑이 함께하는 '도전 점핑 피트니스' 이번 회차에는 지난 회차에 배웠던 리바운드에 응용동작을 가미하여 연습해보겠습니다.
리바운드 응용동작 역시 정확한 동작이 필요합니다. 영상을 확인하시며 혹시 내 동작에 잘못된 부분이 없는지 확인해 보시고요. 오랜만에 듣는 친숙한 음악과 함께 점핑 다이어트 시작해 보겠습니다.
최신영상
2024-11-18 16:53
워킹으로 달라진 인생! 48세 & 74세 시니어모델~ 삶이 무료하다면 이들처럼
2024-11-14 12:39
자전거 타고 온 수험생! 수능시험일의 자전거 탄 풍경
2024-11-11 14:59
육군 여군 장교 출신 IBBF PRO헬스 강사의 헬스기구 사용법 '스탠딩 힙 쓰러스트'
2024-10-31 16:31
평범했던 캠핑장이 핼러윈 캠핑장으로! 2024 꿀잼대전 힐링캠프
2024-10-28 17:37
[퇴근길 한 컷]퇴근 길이 무거운 대전 장학생
2024-10-28 17:34
[S석 한 컷]마사 선제골..VAR..PK 그리고 세징야 실축
2024-10-27 21:58
대전하나 35라운드 대구전 득점 순간 & 세징야 PK실축 순간 영상
2024-10-24 20:57
대전 신탄진동 고깃집에서 화재… 인명피해 없어(영상포함)
2024-10-23 11:15
여군 다녀온 헬스 강사의 헬스기구 사용법 스탠딩 힙 어브덕션 (애플 힙 만들기)
2024-10-21 14:16
육군 장교 출신 IFBB PRO 윤민주의 출산 후 몸매 회복하기 '하체운동(힙어브덕션)'