충남도교육청, 체조 동영상 보급

급식실 직원 근골격계 질환 예방나서

충남도교육청이 급식실 직원 근골격계질환 예방을 위해 체조 동영상을 제작·보급했다.

14일 도교육청에 따르면 충남근로자건강센터와 함께 제작한 이번 동영상에는 팔 벌려 높이뛰기 등 체온 올리기 동작과 목·어깨·허리·무릎·손발목 돌리기 등 동적 스트레칭, 목·어깨·손목 등 정적 스트레칭, 동료와 함께 하는 커플 스트레칭 등 10분 분량의 14가지 동작이 담겼다.

동영상은 학교급식 현장에서 근무하는 영양사, 조리사, 조리원 6명도 함께 만들었다.

제작에 참여한 김윤정 천안차암초등학교 조리사는 “간단한 동작이지만 현장에서 조리작업 전 체조를 따라하며 굳은 몸을 풀면 활기찬 급식실이 될 것 같다”고 말했다.

도교육청은 일반 직원들의 체조용으로도 동영상 활용이 가능하다고 설명했다.

내포=유희성 기자