“건강 누리는 가장 쉬운 방법”

장종태 서구청장

▲ 장종태 서구청장

장종태 서구청장은 이날 대전 한밭수목원에서 열린 '제3회 月花水木(월화수목) 대전달빛걷기대회'에 참가해 시민들과 함께 걸으며 초가을의 정취를 만끽했다.

장종태 청장은 어려서부터 태권도로 꾸준히 몸을 단련했고, 평소 건강에 관심이 많아 매일 운동을 해서인 지 가벼운 발걸음으로 달빛코스를 밟아 나아갔다.

장 청장은 “하루 30분 이상 걸으면 건강 나이를 1년 이상 늦출 수 있어 노화방지에 도움이 된다”며 “자연 속에서 산책하듯 천천히 걷기만 해도 마음이 편안해지고 투동이 사라지는 것을 느낄 수 있다. 건강한 삶을 누리는 가장 쉬운 방법이 바로 걷기”라고 강조했다.

서구청 직원 및 시민들과 함께 걷던 장 청장은 걷기 행렬이 도안지구 갑천누리길에 접어들자 갑천누리길에 대한 설명도 빼놓지 않았다.

장 청장은 “갑천누리길은 갑천을 축으로 39.9㎞에 이르는 도심 속 생태문화탐방 녹색길”이라며 “지역의 대표 건강행사인 달빛걷기대회에 참여해 달빛 아래 아름다운 우리 지역을 둘러보며, 가족ㆍ이웃ㆍ동료와 화합하는 더없이 소중한 시간 이었다”고 소감을 전했다.

정성직 기자 noa7908@