달달한 커피믹스 절반은 '설탕'

12개 제품 당류함량 50% 수준… 카페인은 최대 2배差

시판되는 커피믹스 당류 함량이 제품의 50% 수준인 것으로 나타났다. 한국소비자원이 시중에 유통 중인 커피믹스 12개 제품을 대상으로 카페인, 당류, 지방 함량 및 관능검사, 원재료 등의 표시실태를 조사한 결과, 당류 함량이 제품의 50% 수준을 차지하고, 카페인 함량은 제품 간 최대 약 2배 차이가 나 당류와 카페인의 과다 섭취가 우려됐다.

당류 함량은 1회 제공량(1봉지, 약 12g)당 4.9~7.0g(평균 5.7g)으로 한 봉지당 당류가 50% 수준으로 함유되어 있어, 당류 함량이 높은 제품을 하루 2잔만 마셔도 세계보건기구(WHO) 1일 섭취 권고량(50g)의 약 30% 수준으로 섭취하고 있었다.

1회 제공량당 당류 함량이 가장 높은 제품은 맥스웰하우스 오리지날 커피믹스(동서식품)(7.0g)이었고, 가장 낮은 제품은 이마트 스타믹스 모카골드 커피믹스(이마트)(4.9g)이며, 제품별로 약 1.4배 차이가 났다.

카페인 함량은 1회 제공량당 40.9~77.2mg(평균 52.2mg)으로, 카페인 함량이 높은 제품을 하루 2잔만 마셔도 우리나라 1일 최대 섭취 권고량(400mg)의 약 40%를 섭취하는 것으로 나타났다.

1회 제공량당 카페인 함량이 가장 높은 제품은 이마트 스타믹스 모카골드 커피믹스(77.2mg)였고, 카페인 함량이 가장 낮은 제품은 맥심 화이트골드 커피믹스(동서식품)(40.9mg)이며 제품별로 약 2배 차이가 났다.

세종=박전규 기자 jkpark@