오피니언
사외칼럼

[김명화]뇌성마비와 운동

[약이 되는 운동]김명화 우송대 스포츠 건강관리학부 교수

승인 2012-10-09 14:22
신문게재 2012-10-10 20면

김명화 우송대 스포츠 건강관리학부 교수

▲ 김명화 우송대 스포츠 건강관리학부 교수

뇌성마비는 임신 후 3개월에서 6개월 정도의 임신기간 중 염색체 이상과 과량의 일산화탄소로 인한 뇌의 산소공급량 부족 및 유전적 질환이 원인으로 태아의 정상적인 뇌의 발육 부족 시 나타나는 비진행성 두뇌손상이다.

영아는 통계적으로 1000명이 출생하면 1.5명에서 5명 정도 발생한다. 또한 뇌손상은 중추신경계의 이상으로 경직성 마비와 척추경직 및 근육의 움직임을 조절하는 영역이 손상되어 자세를 취하거나 균형을 유지하고 움직이는 능력의 장애를 보이며 언어장애와 정신지체로 인한 학습장애와 감각장애를 동반한다.

뇌성마비 환자의 움직임에 따른 분류는 경련성 뇌성마비와 무도증과 운동실조 및 혼합형으로 구분된다. 경련성 뇌성마비는 관절의 비틀림과 비정상적인 자세로서 반복적인 움직임으로 인해 근육이 지속적으로 수축된 상태로 환자의 55% 정도다.

무도증과 운동실조는 불규칙적으로 동시에 과도한 움직임 상태로 인한 무도증과 자의적 움직임으로 걸을 때에도 가볍게 떨리므로 수의적 조절과 올바른 운동수행이 불가능한 운동실조로서 환자의 25% 정도다. 또한 혼합형은 환자의 20%로서 경련성과 운동실조가 복합되어 나타난다.

뇌성마비의 치료는 약물이나 수술, 보조기 사용 등의 여러 방법을 이용하여 합병증을 최소화하여 어린이가 도달할 수 있는 기능을 극대화하여 독립적인 삶을 살 수 있도록 수립하며 보호자의 이해와 참여가 필요하다.

운동 프로그램의 주요 목표는 건강을 증진시켜 일상생활을 잘 영유할 수 있도록 운동능력과 선호하는 운동종목을 신중히 고려해야 하며 독립적인 생활에 적응할 수 있도록 운동능력에 따라 운동량을 점진적으로 증가시켜야 한다. 규칙적인 운동의 효과는 비만의 예방과 골밀도를 향상시키며 관절의 움직임을 좋게 하여 유연성을 증진시키며 폐의 환기능력을 개선시켜 체력이 향상되므로 심리적 불안감과 스트레스를 감소시키는 효과가 있다.

운동 프로그램은 어린이가 성장함에 따라 근육의 긴장도가 증가되어 관절의 가동범위가 제한되므로 상체와 허리, 다리부위의 신전운동을 해야 한다. 운동 자세는 균형감을 증가시키기 위하여 앉거나 누워서 하는 것이 효과적이다. 근력증진 운동은 앉아서 철봉 매달리기를 하여 팔의 근력을 증진시켜 물건을 잡는 능력을 증진시키며 앉았다 일어서기와 윗몸일으키기 등의 운동을 병행해야 한다. 자전거를 타거나 걷기, 상체자전거 등의 운동은 사용하지 않는 근육의 약화를 방지하여 보행에 도움이 되며 열량의 소모로 인한 비만을 예방할 수 있다.

뇌성마비 아동의 90%는 어른으로 성장하며 30%정도는 보호된 작업장에서 직업을 가질 수 있으므로 운동을 통하여 신체적 장애를 줄이고 재활 교육을 받으면 성장해서도 직업적 자립의 가능성이 높아지므로 꾸준한 치료가 무엇보다 중요하다.

(우송대 스포츠건강관리학부 교수)

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

‘또 스톱!’ 공포의 엘리베이터…대전 연휴기간 갇힘사고 속출

#2월 14일 오후 9시 12분. 가족들이 하나둘 모여 연휴 분위기가 무르익던 시간, 대전 동구 낭월동 한 아파트 10층에서 운행 중이던 승강기가 갑자기 멈춰 섰다. 좁은 공간 안에는 입주민과 손님으로 방문한 외부인 포함 7명이 타고 있었다. 예상치 못한 정지에 내부는 순식간에 긴장감이 감돌았고, 이들은 23분 동안 구조를 기다리며 불안을 견뎌야 했다. 신고를 받고 출동한 소방대원들은 현장 도착 직후 신속하게 구조 작업을 벌여 7명 전원을 안전하게 구출했다. 다행히 구출된 이들에 건강에 큰 이상은 없었고, 사고 이후 출동한 승강기..

#의대 #추가모집

[대입+] 충청권 의대 추가모집 0… 최상위권 메디컬 집중

의대에 합격하면 대부분 최종 등록으로 이어진 것으로 나타났다. 2026학년도 정시에서 의대 추가모집 인원은 전국 4명에 그쳤고, 충청권 의대에서는 미선발이 발생하지 않았다. 19일 대교협이 2월 13일 공시한 '2026학년도 추가모집 현황'에 따르면, 전국 의대 추가모집은 3곳 4명으로 지난해 8곳 9명보다 55.6% 감소했다. 경북대 2명, 경상국립대 1명, 계명대 1명이다. 전국 의·치·한·약학계열 전체 추가모집은 13곳 18명으로 지난해 22명보다 18.2% 줄었다. 충청권에서는 올해 의대와 치대 추가모집은 없었으며, 한의대는..

#대전충남 #행정통합 #국회

대전충남 행정통합 與 "24일 처리" 野 "대여 투쟁"

대전·충남 행정통합 특별법을 두고 집권여당인 더불어민주당이 24일 국회 본회의 처리 입장을 밝힌 가운데 보수야당인 국민의힘은 대전시와 충남도 등을 중심으로 대여투쟁 고삐를 죄고 있다. 여야 모두 6·3 지방선거 최대승부처인 금강벨트 뇌관으로 부상한 이 사안과 관련 밀리면 끝장이라는 절박감 속 혈투를 벼르고 있다. 19일 민주당에 따르면 대전·충남을 비롯해 대구·경북, 광주·전남 등 3개 지역 행정 통합 특별법을 24일 국회 본회의에서 최우선으로 처리할 방침이다. 국민의힘이 필리버스터(무제한 토론)에 나서도 법안 처리를 강행한다는 입..