시는 어린이집과 경로당, 관내 독거노인, 노약자 세대를 방문해 폭염에 따른 피해가 발생하지 않도록 하는 한편, 시민들을 대상으로 열대야 및 폭염 대처요령, 여름철 안전사고 예방과 건강수칙에 대한 홍보를 강화하고 있다.
폭염 속에서 건강을 지키기 위해서는 가급적 야외활동과 야외작업을 자제하고, 현기증·메스꺼움 등이 있을 때에는 시원한 장소에서 휴식을 취하거나 물이나 음료를 섭취해야 한다.
식사는 가볍게 하고 물은 평소보다 자주 많이 마시고 선풍기는 환기가 잘 되는 상태에서 사용하고 커튼 등으로 햇볕을 차단해 주는 것이 좋다.
청주=박근주 기자
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